ZEROのメモ

システム手帳とブログのコラボ

カテゴリー: しょくとくらす

「食」に関連する投稿記事ですが、そろそろ健康に注意して「食」を考える必要がありそうです。高血圧が発覚してから、ちょっと気にする食事を総括します。

【0340】長寿のための肉料理

2017 年 6 月 20 日に放送されたテレビ朝日の番組「林修の今でしょ!講座:肉を学ぶ特別講座」は、まさに「肉しか食べない」と周囲から批判を受けている私のための講座でした(屁理屈ですが・・・)ちょっと番組の謳い文句から。 健康寿命を超えたご長寿 136 人を調査!長生きの秘訣(…..続く)

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